好喝的浓稠南瓜汁

作者： 风和日丽鸭

黑芝麻具有美白的功效，南瓜可以促进肠道蠕动。

用料

• 南瓜 500克
• 糯米 一小把
• 黑芝麻 一小把
• 红枣 2颗

好喝的浓稠南瓜汁的做法步骤

步骤 1

南瓜削皮

步骤 2

将南瓜切块

步骤 3

把糯米泡15分钟

步骤 4

把切好的南瓜，糯米，枣和黑芝麻都倒入豆浆机或者料理机中，进行操作。然后，静静等待……

步骤 5

成品，颜色不是太乐观，可以不加黑芝麻。

好喝的浓稠南瓜汁的小贴士

如果追求美观，可以不用加黑芝麻。

菜谱创建时间：2019-11-01 17:39:45