准备适量的鸡油菌。去掉根部,清水洗干净。(鸡油菌易碎,碎的也能吃,清洗的时候不要扔了。)
鸡油菌切大块。
加入适量油翻炒鸡油菌,加入适量的盐。(鸡油菌很鲜,不需要放味精)
炒出少许汁水就能出锅了。(鸡油菌的汁水被挤压流出来,如鸡油一般,味道鲜美)
成品图
成品图2
成品图3
鸡油菌清目,利肺,益肠胃。经常食用,可以预防视力失常,眼结膜炎,夜盲,皮肤干燥,有促进增强免疫功效的作用,常食可增强防病抗病能力,强健身体。——摘自百度百科