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减脂100天Day80:冷麦片粥的做法

减脂100天Day80:冷麦片粥

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作者: murlanbaby
murlanbaby
消耗燕麦片就做一份冷麦粥当早餐吧!

用料

减脂100天Day80:冷麦片粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

燕麦加牛奶密封冷藏5小时以上,我是过夜了。燕麦充分吸收了牛奶。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切一些喜欢的水果放在表面。比如火龙果、香蕉或各种莓等等。

菜谱创建时间:2019-11-01 09:04:25
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