黑米红豆花生粥

作者： 美味好食光

功效:滋补肝肾，补血养血

用料

• 黑米 30克
• 红枣 5颗
• 桂圆 5颗
• 莲子 10颗
• 红豆 20克
• 花生 20颗

黑米红豆花生粥的做法步骤

步骤 1

前处理:莲子、黑米、红豆浸泡

步骤 2

煮熟

菜谱创建时间：2019-10-31 16:26:44