减肥餐

作者： 开心nana

8月5号开始吃自己做的减肥餐，到今天10月31号减重26斤，早餐鸡蛋牛奶，中餐图片餐，晚餐一个苹果，或者一盘蔬菜，每一个胖女人都是一支潜力股，瘦下来真的美美哒

用料

• 鸡胸肉 半块

减肥餐的做法步骤

步骤 1

香辣鸡丁，鸡胸肉花菜，南瓜，全麦韭菜饺子

步骤 2

鸡胸肉饼，西兰花，香煎鱼肉，南瓜

步骤 3

香菇鸡胸肉蛋饼

步骤 4

牛肉，虾，柚子，全麦饺子

菜谱创建时间：2019-10-31 11:52:55