自制沙拉

作者： sld06201

年纪大了新陈代谢缓慢，变胖皮肤又差，要吃点低热量的饮食控制住。记录下沙拉的日子。封面去店里吃的，希望我可以越做越好。

用料

• 生菜 2片
• 红叶生菜 2片
• 小番茄 2颗
• 鸡蛋 1个
• 玉米 少量
• 青豆 少量
• 南瓜 2-3瓣
• 荷兰豆 少量
• 紫甘蓝 少量
• 西兰花 3-4朵
• 牛油果 半个
• 芒果 少量
• 沙拉酱 3勺
• 黄瓜 6片

自制沙拉的做法步骤

步骤 1

各种切切煮煮，再摆盘。

菜谱创建时间：2019-10-31 10:53:59