香蕉杯子蛋糕【低脂无添加糖】

作者： 爱吃草莓的小王子

减肥期间来记录一下～非原创哦，结合了很多食谱，创意归各位原作者～

用料

• 鸡蛋 两个
• 香蕉 一根
• 低筋面粉 30克
• 玉米油 10克
• 脱脂牛奶 10克

香蕉杯子蛋糕【低脂无添加糖】的做法步骤

步骤 1

全部食材的合影～

步骤 2

香蕉要用熟一点的哦，压成泥的时候可以不用太细致，成品有点果肉口感更丰富

步骤 3

随便搅拌均匀，然后筛入低筋面粉～

步骤 4

蛋白可以提前放冷冻一会会再打发哦

步骤 5

时间可以自由调整，毕竟每个人烤箱温度不一样嘛

步骤 6

一共做了五个，大约不到400卡，一个100卡都不到真的算是低脂了！！

步骤 7

很好吃哦～

菜谱创建时间：2019-10-30 12:32:06