菠菜洗干净用清水浸泡一下,烧开一锅水后放入菠菜出水至变色后捞出备用;取培根3-4片切成小片备用;蒜头切成蒜蓉备用。
热锅放少许油,油热之后放入培根,用中火煎至微焦
培根煎至微焦后加入蒜蓉翻炒
炒出蒜香味后放入焯过的菠菜,翻炒均匀后加入适量的盐
上碟
1、菠菜需要用开水焯一下后再煮会比较好 2、培根需要煎至微焦甚至可以切碎再用油炸一下更加可口。