生津润肺苹果胡萝卜骨头汤

作者： 一位爱美食的铲屎官

坐标东莞～别的小伙伴们都在穿毛衣了，我们今天终于第一次入秋成功😂天气干燥阴冷，最适合来碗汤！ 刚好家里有一整箱苹果，最快的消耗方式也是来碗汤！ 【苹果胡萝卜猪骨汤】 清爽甘甜生津润肺生津化痰下气，而且对于咳嗽也有很好的疗效哦～ 好喝😋😋 就是我们这猪骨太贵了，48块钱一斤，一丢丢就差不多40了😂😂😂太难了！哭唧唧

用料

• 胡萝卜 1根
• 猪骨 500克
• 姜片 2片
• 苹果 1个
• 桂圆 适量

生津润肺苹果胡萝卜骨头汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

骨头放入沸水中煮出血水，再过冷水洗干净，沥干水分

步骤 3

烫骨头的时候把胡萝卜去皮切段，苹果切片（可去皮也可不去），再切两片姜片

步骤 4

把所有材料放沸水里大火煮一小时，放盐，关火，然后再焖半个小时，就可以喝啦～非常清甜好喝

生津润肺苹果胡萝卜骨头汤的小贴士

1⃣️骨头一定要汤血水 2⃣️喜欢无花果的，可以加入无花果 3⃣️苹果可去皮也可不去，但一定要洗干净

菜谱创建时间：2019-10-28 23:47:48