养生猪心汤

作者： 紫色烟花5287

分享一道养生汤！有助于睡眠哟！

用料

• 猪心 1个
• 姜 4片
• 料酒 4小勺
• 枸杞 10粒
• 大枣 6个
• 莲子 10颗
• 盐 适量
• 鸡粉 适量
• 香葱 2根
• 砂锅 1个

养生猪心汤的做法步骤

步骤 1

准备猪心清洗干净切片备用！

步骤 2

准备一个砂锅 没有砂锅用家里的锅就 行

步骤 3

在准备大枣莲子枸杞 莲子尽量提前泡一下因为干的不太好煮

步骤 4

起锅烧水猪心焯水捞出 在次烧水放入猪心莲子和姜 调味倒入砂锅顿5分钟下入大枣枸杞在顿8分钟就可以出锅了！最后撒上香葱即可！香油也可以当上几滴😏

养生猪心汤的小贴士

顿汤过程尽量用中火顿

菜谱创建时间：2019-10-28 19:05:12