煎三文鱼

作者： 茶茶kiko

用料

• 三文鱼 1块
• 柠檬 一块
• 盐 若干
• 手磨黑胡椒 若干

煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

三文鱼洗干净用厨房纸吸干水份，然后双面抹上盐腌制片刻，要煎之前双面挤上柠檬汁。热锅下橄榄油放入三文鱼单面煎两分钟左右（视三文鱼厚薄）然后磨黑胡椒下去，再翻面煎两分钟左右，磨黑胡椒粉三文鱼上，鱼厚的话可以盖上盖捂一会儿，这样中间不至于没熟透。然后就是摆盘吃吃吃了……

菜谱创建时间：2019-10-28 18:42:56