鹰嘴豆清水浸泡8小时以上(过夜)。
倒掉浸泡的水加入2.5cup清水。instant pot 按pressure cook ,调整时间为10分钟。煮好后静置2小时。捞出鹰嘴豆,剩下的液体就是aquafaba.
煮好后不能马上捞出,要让鹰嘴豆浸泡2小时左右,不然液体会比较稀薄。