温补的冰糖苹果

作者： 进击的吃货呀

到了苹果上市的季节了，说实话，平时不爱吃苹果。但碍于An apple a day keeps a doctor away.养生女孩自然要变着法儿吃下去，于是冰糖苹果就这么出现了～

用料

• 冰糖 少量
• 苹果 1个
• 百合 十几片
• 红枣 2颗
• 桂圆 4-5颗
• 枸杞 5-6粒

温补的冰糖苹果的做法步骤

步骤 1

提前将百合泡好，泡半个小时左右。苹果削皮切块。

步骤 2

切好的苹果，泡好的百合，剥好的桂圆，洗净的红枣枸杞准备就绪。放入炖锅，加水没过食材。

步骤 3

隔水炖半个小时即可出锅。

温补的冰糖苹果的小贴士

苹果不宜炖太久，会绵软影响口感。

菜谱创建时间：2019-10-27 22:31:24