咸鸭蛋去壳,蛋黄蛋白切小丁(不分离),虾仁切小丁,新鲜鸡蛋打散,冻青豆化冻
前一天的米饭用饭铲搅拌搅拌成小粒,撒一点点油
热锅热油,倒入鸡蛋液,炒鸡蛋
鸡蛋炒成大半熟的时候,倒入虾仁和青豆,这张照片给我照花了
这三样来回翻炒,炒制虾仁发红
倒入米饭,开大火翻炒,将其他食材和米饭充分炒匀
最后倒入切好的咸鸭蛋,再翻炒五分钟,炒的咸蛋黄基本融入米饭,蛋白椰自然变小(炒碎了),和米饭相融
出锅
咸鸭蛋味道很闲了,不用再放盐