百合提前一小时泡水,红枣去核,老姜切丝,罗汉果敲碎,梨用小V榨碎。
除贝母和蜂蜜外所有食材放入锅中,大火烧开,小火炖1小时,过滤留汁。
过滤后的汤汁再倒入锅中,大火烧开,小火收浓稠,加入川贝粉,冷却到温热时加蜂蜜,入玻璃罐冷藏保存。
1、我用的蜂蜜比较甜,原方用的50克。 2、玻璃罐提前消毒,我是电蒸箱15分钟消毒的,也可以放开水里煮15分钟。