开胃牡蛎紫菜汤

作者： 老广味道

牡蛎一直以来都被称为海中牛奶，属于高锌食物，富含各种微量元素及人体所必需的8种氨基酸，常吃能提高肌体的免疫力

用料

• 牡蛎500克
• 西红柿2个
• 紫菜适量

开胃牡蛎紫菜汤的做法步骤

步骤 1

牡蛎买回来后用少许盐拌一下，然后用清水冲洗干净，捞出备用

步骤 2

西红柿在底部轻划十字花刀，用适量开水浸泡一下，去皮，切成丁

步骤 3

紫菜泡软清洗干净后捞分沥干水分，备用

步骤 4

锅里水烧开，加入适量花生油，加入西红柿，烧开后加入牡蛎和紫菜，烧开后加入适量盐调味，一道美味开胃又营养的快手汤就做好了。

菜谱创建时间：2019-10-26 12:57:49