化痰止咳雪梨水

作者： Sky-林

用料

• 梨 三个
• 莲子 20克
• 百合 20克
• 陈皮 三片
• 枸杞 10克
• 冰糖 适量

化痰止咳雪梨水的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

陈皮泡水，刮去里面的白色部分

步骤 3

雪梨去皮，切大块

步骤 4

切好的梨块和陈皮

步骤 5

因为用的是电高压锅，所有材料都放进去，，加四颗冰糖，压三十分钟就好了，如果用养生壶，那枸杞可以最后五分钟才加进去的

步骤 6

煮好了

步骤 7

颜色还是很漂亮的，只是陈皮味稍浓了点，只放一片就好了

步骤 8

雪梨最好吃了😋

化痰止咳雪梨水的小贴士

雪梨，陈皮，枸杞，这三样一起煲，汤色更清澈，可以作为代茶饮，健胃化痰的效果也是不错的

菜谱创建时间：2019-10-25 23:00:25