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一人食之懒人快手秋冬营养减脂餐   进阶版无油水煮菜的做法

一人食之懒人快手秋冬营养减脂餐 进阶版无油水煮菜

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作者: 大食犟
大食犟
天冷了 给水煮菜穿件外套咯

用料

一人食之懒人快手秋冬营养减脂餐 进阶版无油水煮菜的做法步骤

步骤 1

所有食材洗干净入锅加水没过食材 煮开

步骤 2

加两个浓汤宝 大火煮开搅一下让浓汤宝化均匀些 转小火闷煮15分钟即可

一人食之懒人快手秋冬营养减脂餐 进阶版无油水煮菜的小贴士

如果食材太多…水跟着放的多, 请再➕个浓汤宝 一个浓汤宝配比说明书上有 大概是600~800ml的水 浓汤宝有清鸡,浓鸡,牛,猪四个味道 换着吃吃 食材都可以换只要你喜欢

菜谱创建时间:2019-10-23 17:09:45
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