酸奶肉桂法式厚切吐司【清新快手吐司新吃法】

作者： 棠小妖

吐司天天吃，还是一样的吃法？快来换个玩法吧~ 法式吐司做起来是超级简单的，1分钟调个蛋奶液，浸润吐司油煎一下就行了。 但今天我要分享一个低脂清爽版的配方，加入了希腊酸奶，让蛋奶液风味更清新，厚切吐司浸泡时间更久，最后煎好的吐司外皮焦香内部非常Q润😍，一点点肉桂粉很提味~ 最后随意搭配上你喜欢的食材，坚果水果酸奶等，淋上蜂蜜糖浆巧克力酱等，一顿丰富的营养早餐就搞定了！ 上班族只要利用洗漱的时间浸泡吐司，最后花5分钟煎一下就行了，快手无比。😎😎

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛奶 60g
• 希腊酸奶 60g
• 白糖 10g
• 肉桂粉 2g
• 黄油 10g
• 吐司 1-2片

酸奶肉桂法式厚切吐司【清新快手吐司新吃法】的做法步骤

步骤 1

鸡蛋、酸奶、牛奶、糖、肉桂粉在大碗中搅匀。

步骤 2

吐司切2.5cm厚片，浸入到蛋奶液中，每面浸泡10分钟，让吐司充分吸收液体。

步骤 3

平底锅放入黄油，小火融化。

步骤 4

放入浸泡好的吐司片，煎1-2分钟左右至表面金黄。

步骤 5

翻面继续煎1-2分钟。各家火力不一样，时间要灵活调整，以煎到金黄色为准。

步骤 6

然后就可以取出装盘，挖一坨厚厚的希腊酸奶，搭配一些水果、坚果，淋上蜂蜜或糖浆就可以开始享用啦。 是不是超简单！

酸奶肉桂法式厚切吐司【清新快手吐司新吃法】的小贴士

买不到希腊酸奶可以用其他酸奶代替，最好浓稠一些的。

菜谱创建时间：2019-10-22 19:46:39