五花肉切小块,冷水入锅焯去血水,温水洗干净备用。
切葱段,姜片,八角、桂皮、香叶备用。
锅中放少许油,放入白糖或者冰糖,中小火炒糖色。
炒至褐色有大量气泡,放五花肉翻炒。
放入两小勺老抽,适量生抽,葱姜,八角、桂皮、香叶翻炒均匀。
倒入温水没过五花肉,盖好盖子大火烧开后转中小火炖1个小时左右。
肉软烂后大火收汁即可。如果觉得淡可以放少许盐,味素可放可不放,我一般都不放。
小朋友每次都要求五花肉+青菜+紫菜蛋花汤
1.关于炒糖色。其实我炒的也不好,只是回忆着老妈的做法,妈妈说过炒不好就不要炒了,放少许油放入肉、葱姜八角桂皮香叶,老抽翻炒,再放入生抽、糖,加水炖,通过老抽上色也是可以的。 2.关于调味料的用量。没有量过,因为每一次都会略微调整。可以根据自己的口味用量上适当增减。