5分钟快手有趣早餐，巧克力花生酱三明治、西葫煎蛋、螃蟹台味肠【雅卓宝儿MM早餐记NO27】

作者： 雅卓MM

【你是沙雕吗？】应雅卓同志对这一周早餐主题的要求，整个小螃蟹吓一吓她，沙雕不？满意不？ 前一晚准备好食材，第二天早晨煎制，摆盘、热好牛奶，只用5分钟，真正的快手有趣！

用料

• 巧克力花生酱 1大勺
• 面包片 2片
• 西葫 1/4个
• 鸡蛋 1个
• 台味肠 2根

5分钟快手有趣早餐，巧克力花生酱三明治、西葫煎蛋、螃蟹台味肠【雅卓宝儿MM早餐记NO27】的做法步骤

步骤 1

两边面包切掉边，抹好巧克力花生酱，对角切再对角切成4个摆盘

步骤 2

西葫切成5毫米宽的段，挖去中间瓤

步骤 3

鸡蛋打成蛋液放一点盐和黑胡椒粉调味

步骤 4

不要用火腿肠，用较短些的台味肠，螃蟹：对半切开，取一半两边分别划三刀，另一半再对半切开，横切面切个三角下来，做成钳子，用牙签固定，煎制自然会乍开；小鱿鱼：竖着取一头切成小条，竖着煎即可

步骤 5

热锅关火，放一点油，放进西葫中间放一勺蛋液，开小火，半凝固时翻面，摆盘后拧些黑胡椒，定好型的肠放进锅中煎制，取出摆盘。

5分钟快手有趣早餐，巧克力花生酱三明治、西葫煎蛋、螃蟹台味肠【雅卓宝儿MM早餐记NO27】的小贴士

5分钟一切搞定，好吃、有趣、好看！

菜谱创建时间：2019-10-22 15:13:29