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简单易做的西兰花腰果虾仁的做法

简单易做的西兰花腰果虾仁

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营养美味,简单易学

用料

简单易做的西兰花腰果虾仁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花洗净,切成一小朵,焯水,捞到凉水里备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大虾去虾线,对半切开(我这样做只是为了能快一点炒熟),起锅烧油,把虾仁炒熟,盛入容器里备用

步骤 3

起锅烧油,把腰果翻炒一下,注意火不要太大,以免把腰果炒糊了,腰果炒脆后盛出来备用

步骤 4

重新起锅烧油,油热后依次加入葱姜,胡萝卜,十三香等调料,炒出葱香后,把西兰花沥干水分加入锅中翻炒。

步骤 5

翻炒一分钟左右,把腰果,虾仁倒入锅中翻炒,撒入盐,翻炒均匀后出锅(翻炒过程中可以适当加水,防止糊锅)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘

菜谱创建时间:2019-10-22 12:14:49
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