宝宝辅食-自制无添加肉松

作者： 夏小乖不乖

6月龄以上的小宝贝要开始添加辅食，瘦肉是最好的补铁圣品，宝宝牙齿尚未发完，做成肉松加在米粉，各种泥，小面条，中，既可以调味，又有营养，宝爸宝妈们快学起来吧

用料

• 猪里脊 250G
• 姜 2片

宝宝辅食-自制无添加肉松的做法步骤

步骤 1

猪里脊切大约2cm长，宽1cm的小块状（顺着肉的纹理2CM）。加入姜片抓匀。

步骤 2

起锅烧水，水沸腾，姜片肉片一起下锅焯熟

步骤 3

捞出，取走姜片。顺着肉的纹理撕成细肉丝

步骤 4

炒锅小火，将撕好的肉丝倒入锅中翻炒，一定要小火，小火，将水分炒干，将肉丝倒入榨汁机中（网上几十块钱就能买的那种，不要可以分离果肉果汁的那种）按下启动，直接能打成肉松。

步骤 5

成松状立刻停止，打过了就不是肉松了。将肉松倒入炒锅继续小火翻炒，炒干余下水分，倒入密封罐封存，每次吃辅食，加一小勺

宝宝辅食-自制无添加肉松的小贴士

1、所谓的炒干水分要自己有分寸，如果太干，肉松会变硬，如果太湿，不便于保存 2、可以将猪里脊换成嫩牛肉，牛腩肉，味道更佳

菜谱创建时间：2019-10-21 16:34:26