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麦吉减肥第一阶段香煎龙利鱼
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作者：
_01Snowy
用料
麦吉减肥第一阶段香煎龙利鱼的做法步骤
步骤 1
龙利鱼解冻以后切段，用厨房纸巾吸干水分
步骤 2
加入一个鸡蛋的蛋清，盐、黑胡椒、酱油腌制一晚
步骤 3
平底锅小火慢煎至两面金黄即可
菜谱创建时间：2019-10-19 19:29:42
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