血糯米黑米薏米杂粮粥

作者： 万里无云月在中

用料

• 血糯米 20克
• 糙米 20克
• 黑米 20克
• 薏米 20克
• 糯米 20克
• 玉米糁 20克
• 莲子 12个
• 百合 12个
• 小米 20克
• 红枣 4颗
• 小粒红花生豆 10克

血糯米黑米薏米杂粮粥的做法步骤

步骤 1

步骤：睡前每样爪一小把，洗净放电炖锅预约好时间，第二天起床就可以直接吃了。早餐一个茶叶蛋+小咸菜+一小碗杂粮粥，暖暖的很贴心。

菜谱创建时间：2019-10-19 09:06:05