秋日早餐

作者： 彩色的天空_918v

每天六点打卡，只为我家娃能吃到营养，美味的早餐

用料

• 鸡蛋1个
• 牛奶500毫升
• 南瓜1个750克
• 西米30克麦片15克

秋日早餐的做法步骤

步骤 1

西米用开水泡20分钟，用冷水冲干净，在重新加水煮15分钟后加400克牛奶再煮下加糖，关火加点麦片。

步骤 2

牛奶100克鸡蛋1只， 糖15克，用打蛋器打下，打好过筛，每个蛋挞装9分满，空气炸锅200℃预热5分钟，烤15分钟，如果下面还不脆，再翻面烤5分钟

菜谱创建时间：2019-10-18 11:19:12