会炒蛋吧《海蛎子煎蛋》与炒鸡蛋一样快

作者： 好心情C

海蛎子，也称牡蛎，被称作“海里的牛奶"。海蛎子中钙含量接近牛奶，铁含量远远超过牛奶，常食有助于提高免疫力，增强体质。 最最关键的是，制作此菜，极方便、营养还好，您一定会炒鸡蛋吧，鸡蛋熟了，这菜也就好了，15分钟内即可开饭。

用料

• 海蛎子 10个
• 鸡蛋 2个
• 香菜 1根
• 葱 1段
• 白胡椒粉 适量
• 盐 适量

会炒蛋吧《海蛎子煎蛋》与炒鸡蛋一样快的做法步骤

步骤 1

海蛎子洗净。

步骤 2

鸡蛋液打到碗中，放入全部用料，调制均匀。锅内放油，油热后，将蛋液倒入，稍小火，待海蛎子稍定型。

步骤 3

翻过来，定型即可。

会炒蛋吧《海蛎子煎蛋》与炒鸡蛋一样快的小贴士

1、葱切成细细的小块。 2、香菜切成短短的小段。 3、海蛎子清洗后，一定提前放在漏勺中控水。4、鸡蛋内放入用料，搅拌均匀，立刻煎蛋，效果会更好。

菜谱创建时间：2019-10-17 20:54:55