减脂餐:蒜香烤翅
184人浏览 9人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
用空气炸锅,无油炸鸡翅,减肥期间,也可以吃的炸鸡翅……外面买的鸡翅,添加剂超多,我买的烤翅专用的腌制粉,但是感觉也不少添加剂,最后,算了,还是自己腌吧,最起码添加剂会少一些
减脂餐:蒜香烤翅的做法步骤
步骤 1
用叉子,在鸡翅根身上扎几下,会更入味,调料都扔进去,给鸡翅根按摩,然后放冰箱放一宿,等第二天再吃
步骤 2
空气炸锅,200度,烤15分钟,拿出来,翻一面,再继续烤15分钟,就可以吃啦
菜谱创建时间:2019-10-17 19:40:01