和一块面,提前醒着。
韭菜洗净切碎,用食用油拌匀。
黑木耳泡发后,洗净焯水,切碎
鸡蛋搅碎,热锅凉油下入鸡蛋液,快速搅散。
胡萝卜炒熟。
虾去壳去虾线,切碎。有点颗粒感,不要太细。
待鸡蛋和胡萝卜凉透,将所有食材混合加入调味料,拌匀。 馅料完成。
面团搓成长条,切成等份面剂子。
包成小包子。
预热电饼铛,刷底油,将小包子摆入电饼铛,按扁。
烙至两面金黄。
开饭!
1. 炒鸡蛋时,热锅凉油下鸡蛋液可以炒得非常松散,鸡蛋花很小朵。 2. 胡萝卜炒熟便于胡萝卜素的吸收。 3. 虾仁也可以用虾皮替换。虾皮用油炒香再拌馅,非常香。