生酮凉拌鸡骨架

作者： 莹哥阿_

减脂期间 用代糖 或者无糖雪碧 正常做放白糖 酸甜

用料

• 鸡骨架 1只

生酮凉拌鸡骨架的做法步骤

步骤 1

鸡架 冷水下锅 锅内放八角 姜 蒜 葱 香叶 花椒 豆蔻 料酒 生抽 盐 煮熟 过凉水清洗干净 手撕成块

步骤 2

小米辣小青椒切碎 不吃辣的不放 紫皮圆葱切丝 香菜 两瓣蒜 盐 生抽 蚝油 陈醋 白糖 辣椒粉 熟孜然 芝麻 一勺老干妈辣椒酱 根据自己的口味调试 拌匀入味即可。

菜谱创建时间：2019-10-16 23:20:15