🍉宝宝辅食10M+ ‖西红柿鸡蛋软饼‖

作者： 垚垚麻麻辅食分享

西红柿富含多种维生素，尤其是维生素C和番茄红素，可以提高宝宝的免疫力，减少生病几率。 鸡蛋能给宝宝提供优质蛋白、铁、锌、钙、B族维生素，以及卵磷脂和胆碱，不仅能提高免疫力，还有助于宝宝的大脑发育。

用料

• 鸡蛋 1个
• 西红柿 1个
• 面粉 70克

🍉宝宝辅食10M+ ‖西红柿鸡蛋软饼‖的做法步骤

步骤 1

备好食材。

步骤 2

把西红柿画十字，用开水烫一下。剥去皮，切块备用。

步骤 3

把西红柿块和鸡蛋一起放入辅食机里打成细腻的汁。

步骤 4

倒入碗中加入面粉，搅拌均匀至酸奶流动糊状。

步骤 5

不粘锅全过程小火舀入面糊摊圆。

步骤 6

煎至定型，翻面煎熟即可食用。

步骤 7

可以淋一点补铁补钙的黑芝麻核桃酱。

步骤 8

超级松软的小松饼就做好啦✔

菜谱创建时间：2019-10-16 21:49:54