上班族的营养午饭肥牛拌饭

作者： 想当厨子的工程师

最近食欲不佳……昨天酸汤肥牛今天就继续肥牛拌饭，简单易上手，营养丰富。

用料

• 肥牛 100克
• 紫甘蓝 3片
• 黄彩椒 1/4个
• 鸡蛋 1个
• 香菇 3朵
• 金针菇 1小把
• 黄瓜 半根
• 韩式拌饭酱 3-4勺
• 胡萝卜 半根

上班族的营养午饭肥牛拌饭的做法步骤

步骤 1

食材洗净切丝…

步骤 2

分别用少许橄榄油或色拉油炒熟…健康点水煮也问题…我口味清淡中间没有方盐糖等佐料……炒制过程可根据个人喜欢添加佐料

步骤 3

最后卧个荷包蛋…想来半天还是弄了双面煎的…单面煎应该更诱人😍…拌入自己喜欢的拌饭酱

步骤 4

拌匀即可……

菜谱创建时间：2019-10-16 12:01:50