老姜 一块
姜切碎末
用小火炒到姜表面水干 ,并且有浓郁姜香味,关火,晾温。
准备医用小纱布两块,医用胶带一卷,保鲜膜用剪刀剪两小块,垫在纱布下面。
将炒好的姜放到纱布上。然后将有姜的纱布包住宝宝的脚底心,再用胶带轻轻缠绕几圈固定,穿上袜子睡觉。早上起床后拆掉。
保鲜膜是为了防止晚上睡觉时候姜漏汁。可以用绑带代替纱布和胶带,反正能固定就行。方法简单,但非常有效。