茶树菇炒肉片

作者： 下厨房用户_yu5nc

[cp]五分钟搞定！茶树菇炒肉。低卡养颜抗衰 1 茶树菇提前泡。开水煮三分钟。否则不容易炒烂 2 微油。热油后蒜姜末下锅。下五花肉片。炒七分熟滴几滴生抽 3 盛起来肉。下茶树菇。炒三分钟左右。➕进五花肉。红胡椒少许。 4 翻炒。➕盐。起锅 ps 茶树菇含有高蛋白质。富含人体所需多种氨基酸。维生素含量高。热量低。对减肥，增加抵抗力。延缓衰老有奇效！

用料

• 茶树菇 克
• 姜 片
• 盐 克
• 生抽 勺
• 大蒜 瓣

茶树菇炒肉片的做法步骤

步骤 1

茶树菇泡发。开水煮三分钟。

步骤 2

微油。下姜葱蒜肉片。滴生抽。七分熟乘起来。下茶树菇。三分钟后再下肉。➕红胡椒。➕盐。

菜谱创建时间：2019-10-15 14:55:14