酸奶薄荷沙拉酱低卡放心吃

作者： 享瘦行动派聪宝妈

油醋汁吃腻了，换个浓稠口感的自制沙拉酱，家里正好有薄荷，就发挥想象力了，参考了几个方子，做了自己喜欢的口味。

用料

• 酸奶 15克
• 橄榄油 1勺
• 薄荷 1小把
• 盐 1小撮
• 黑胡椒 1勺
• 葡萄干 若干

酸奶薄荷沙拉酱低卡放心吃的做法步骤

步骤 1

酸奶我用的是自制酸奶，这次做的质地比较醇厚，用的是蛋白质含量3.6的鲜奶加如实酸奶发酵的。薄荷切碎，然后放到酸奶中，放入盐、黑胡椒、橄榄油和葡萄干。

步骤 2

搅拌均匀即可。

步骤 3

拌入沙拉感觉很棒，口味也是惊喜，尤其是葡萄干，绝对点睛之笔。

酸奶薄荷沙拉酱低卡放心吃的小贴士

我个人建议这款沙拉酱现做现吃。

菜谱创建时间：2019-10-15 08:30:49