无油无糖低脂黑全麦吐司面包低热量免手揉无需出膜

作者： dafa发

方子来自小高姐的魔法调料 没有加油，其他材料减半！ 记录！方便下次自己做 模具是彩味之行家的磅蛋糕模具！红色真的太美了！！！ 也可以不用模具随意整形 不是平时吃到的吐司的味道，至今为止吃到的最难吃的吐司哈哈哈！吐司很粗糙，没味道！ 请做好心理准备！

用料

• 粗黑全麦 200克
• 水 140克
• 酵母 1.5克
• 盐 1克

无油无糖低脂黑全麦吐司面包低热量免手揉无需出膜的做法步骤

步骤 1

所有材料混合无干粉，放冰箱冷藏发酵一晚。

步骤 2

拿出后放至常温，再整形，二次发酵。

步骤 3

烤箱中层180度35分钟。完成！

无油无糖低脂黑全麦吐司面包低热量免手揉无需出膜的小贴士

我还卷了杏仁片做夹心，事实证明，没有任何味道：）

菜谱创建时间：2019-10-14 19:56:39