减脂餐：快手冬瓜虾滑汤

作者： 安燃一笑

冬瓜去水肿，脂肪含量低，虾高蛋白，低脂肪，而且，这个汤，超简单，懒得做饭的时候，来一碗，饱饱的，如果有条件的话，虾滑自己做，这个汤也特别适合宝宝喝袄

用料

• 冬瓜 500克
• 虾滑 适量
• 无盐虾皮 1把
• 香菜 1根
• 盐 适量
• 蚝油 少量
• 白糖 少量
• 鸡粉 适量

减脂餐：快手冬瓜虾滑汤的做法步骤

步骤 1

冬瓜切成你喜欢的片，锅里倒油，油热以后，抓一把虾皮，超出香味

步骤 2

加冬瓜翻炒一下，然后加水，水开了以后，放虾滑，放调料调味，我是买的速冻的虾滑，如果自己做的话，更鲜美袄

步骤 3

虾滑熟了以后，就可以出锅了，放一点点香菜，开动啦

菜谱创建时间：2019-10-14 14:27:46