泡椒番茄香芹炒牛肉

作者： 心怀大海的美少女

生了两个宝宝 每一胎都长到200多斤的我 一直都在减肥的路上 一直靠饿着来控制体重 但是只要一吃就会反弹 于是下定决心开始健身 配合低油低脂的减肥餐 开始我全新的减肥塑型之路 如果你也正在减脂 那一起加油吧！

用料

• 牛肉 1块
• 西红柿 1个去皮
• 香芹 4根
• 泡椒 4个
• 橄榄油 1勺
• 盐 少许
• 葱 半根

泡椒番茄香芹炒牛肉的做法步骤

步骤 1

葱切段 牛肉 香芹 番茄切块备用

步骤 2

忘记拍图 锅里防水烧开 把牛肉放入 焯一下 会出来很多血沫儿 把血沫儿撇掉 牛肉捞出备用

步骤 3

锅中倒入少许橄榄油 烧热放入葱花儿炝锅 放入泡椒 再倒入一些泡椒里的汤 放入牛肉 炒熟 放入准备好的香芹 番茄 再炒熟

步骤 4

放少许盐 出锅！

步骤 5

超美味

菜谱创建时间：2019-10-14 14:25:51