😜哄娃神菜👉芝士棒棒糖彩蔬卷💯

作者： 甜豌豆哎

家有不爱吃蔬菜的小朋友，做妈妈的总是想尽办法去哄她们。这次用安佳 Anchor 切达再制干酪做的芝士彩蔬棒棒糖卷得到了小朋友的高度点赞！好看！好吃！营养高！来吧，新手操作零失败！ 我的平底锅是28cm的。

用料

• 安佳奶酪 3片
• 鸡蛋 3个
• 面粉 15克
• 西兰花 一小朵
• 胡萝卜 小半根
• 棒棒糖纸棍 5根
• 橄榄油 少许
• 葱 适量

😜哄娃神菜👉芝士棒棒糖彩蔬卷💯的做法步骤

步骤 1

准备好食材，用的是安佳 Anchor 切达再制干酪250g，一片芝士等于3杯牛奶的钙呢。

步骤 2

西兰花洗净焯水后，去梗，只用花部分，切碎。胡萝卜也切碎备用。

步骤 3

用打蛋器将鸡蛋打匀，筛入面粉。搅拌均匀。

步骤 4

最好过筛一次。

步骤 5

将西兰花碎，胡萝卜碎一起加入蛋糊。

步骤 6

加入切成小丁的安佳干酪。

步骤 7

平底不粘锅中加入橄榄油，油加热至6分热。

步骤 8

倒入奶酪蛋糊，小火煎熟料。给孩子的食物，要用低温烹饪，这样不容易流失食物中的营养成分。

步骤 9

放置微温，奶酪稍凝固后，慢慢将蛋皮卷起来，稍紧点。

步骤 10

将蛋卷切成均匀的小块，用棒棒糖纸棍串起来，千万不要用竹签，小朋友用很危险的！ 为了更好看，可以将葱用热水泡一下，变软后，给棒棒糖卷系上可爱的蝴蝶结。 小朋友看了超开心啦！咬一口，流心浓纯，满口乳香。

😜哄娃神菜👉芝士棒棒糖彩蔬卷💯的小贴士

不要用竹签哦，太危险了！⚠️

菜谱创建时间：2019-10-14 06:41:45