香烤沙丁鱼

作者： 小飞不爱睡觉

自从夏天在海边，几次想吃沙丁鱼，却屡屡受挫，回来后在超市发现新鲜的大沙丁，变买了20条，好好吃个够，但煎沙丁鱼，油烟非常大，所以决定用烤箱做，简单好吃

用料

• 沙丁鱼 20条
• 柠檬 1个
• 蒜 6瓣
• 青红椒 2个
• 油
• 盐
• 香芹

香烤沙丁鱼的做法步骤

步骤 1

沙丁鱼用小刀背刮去鱼鳞，清洗后铺在底层，不用去除内脏，加上青红椒块，把蒜切后捣碎蒜泥，和香芹混在一起，加入一整个柠檬汁，橄榄油，淋在沙丁鱼上，撒上盐粒，入烤箱，200度，30分钟

步骤 2

享受omega 3的盛宴吧，bon apetite！

香烤沙丁鱼的小贴士

鱼鳞去除后，不用去除内脏，盐要撒足，提鲜

菜谱创建时间：2019-10-14 03:05:14