在英国的第一年：吃吃喝喝还要省钱的日常

作者： essayinbaking

用料

• 找到什么用什么 有多少钱用多少

在英国的第一年：吃吃喝喝还要省钱的日常的做法步骤

步骤 1

目标是好好吃饭，能省则省，偶尔下馆子，不要吃太多甜食。

步骤 2

外公外婆说哒，每天努力有两个水果，一个绿叶菜和一个其它蔬菜，一些粗粮（比如燕麦/杂豆粥/全麦面包）。没有肉肉吃的时候煎个蛋或者拌豆腐。晚上读书到崩溃的话就热一杯牛奶放点蜂蜜。

菜谱创建时间：2019-10-13 20:54:21