西红柿用开水烫下好去皮切块
洋葱切碎
黄瓜切丁
胡萝卜切丁
鸡胸切丁
油烧热先将洋葱炒香,放入鸡胸肉,因为有肉所以加少许料酒,炒到鸡胸变色,加入胡萝卜,西红柿,少许番茄沙司,继续炒,最后放入比较好熟的黄瓜,加黑胡椒粉和盐调味,最后放入米饭翻炒均匀盛到容器中。
在表面撒上马拉里苏,入预热200度的烤箱,烤到马拉里苏融化,大概五六分钟观察着融化了即可!
娃爱吃的焗饭就出炉啦!每次都光盘😊