美味南瓜奶昔

作者： 爱下厨房爱学习

天气渐凉，老公孩子们都不愿出去吃早饭了。那么，每天的早饭又是家庭煮妇要头疼的一件事了。 天性是个懒惰的人，怎样快而省事省时是我追求的终极目标(在不牺牲口感味道的前提下)。 很多人叫这款饮品叫粥，我一点不认同，虽然它很粘稠，但是它没有放一粒米，所以我给它改了个名字:南瓜奶昔。 这款奶昔受到我家老少的追捧，晚上问他们第二天早上想吃什么早饭，第一个想到的就是它。对我而言，也是乐此不彼，因为快而简单，基本10分钟内搞定。

用料

• 南瓜 克
• 牛奶 克
• 淀粉 适量
• 冰糖 适量
• 水(常温) 适量

美味南瓜奶昔的做法步骤

步骤 1

准备一个南瓜，我用的是新疆的贝贝南瓜，味甘，口感软糯。

步骤 2

切开，并切成小块。

步骤 3

放微波炉里高火转5到6分钟，底部放一些水。这里的时间要看你用了多少南瓜，自己可以调整时间，拿出来已经熟了就可以了。

步骤 4

倒入破壁机或者搅拌机，倒入适量的牛奶，喜欢奶味重的，多加点奶，喜欢南瓜味重的可以加一些水，少加些奶。然后粉碎它们，越碎越好，我用的是破壁机的破壁功能。

步骤 5

倒入锅中

步骤 6

倒入已经用水稀释的淀粉

步骤 7

倒入适量冰糖，我家小朋友喜欢甜的，所以会放很多冰糖。 开小火煮，煮的过程中需要一直搅拌，以免粘底烧焦。

步骤 8

煮开盛起开喝，美味。

美味南瓜奶昔的小贴士

这款饮品的口味是可以自己调整的，没有硬性规定，喜欢甜的，多加糖，喜欢南瓜味重的，多放南瓜，喜欢稠的多放些淀粉。每一个人做出的味道都不一样，每一次做出的味道也会不同，我感觉还是蛮有趣的，喜欢的朋友可以试试。

菜谱创建时间：2019-10-13 12:01:42