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超简单学校午餐盒之炸蔬菜的做法

超简单学校午餐盒之炸蔬菜

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作者: 樱桃妈5820
樱桃妈5820
儿子每天午餐虽然学校可以定,总是热狗🌭️三明治这些有些吃腻了。只有每周家里准备个两次,改个口味。重点是要简单好做,小朋友爱吃。说一下,小朋友6岁,有点认颜值。 今天做的是时蔬各种炸,简单好带有营养。

用料

超简单学校午餐盒之炸蔬菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好要的蔬菜,秋葵和杏鲍菇这么做你一定会爱上。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒盐和粗黑胡椒,码一下

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把准备好的蔬菜按照面粉,鸡蛋液,面包糠的顺序一个个准备好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油温8成,中火,开炸。都很好熟,5分钟就可以了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘,成品如图。

超简单学校午餐盒之炸蔬菜的小贴士

没什么技巧,一定用研磨粗胡椒调味,不要用胡椒粉。炸出来用厨房纸吸个油。来吃吧。热的时候很好吃,冷了也不错👍

菜谱创建时间:2019-10-13 05:34:04
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