棒菇切小点的片,洋葱切条,葱切末,蒜切末,海鲜清洗好,鱿鱼适当切一下,调料和配件准备好
锅中倒入植物油和香油,香油可以多倒一些,小火,油热到七成,下葱和洋葱炒,炒到洋葱略软,加入海鲜,芝麻,辣椒粉,蒜末爆香,炒到辣椒和蒜末完全浸油,倒入适量淘米水,开大火煮开。
倒入豆芽和切好的棒菇,放韩式辣椒酱,蚝油,砂糖,盐调味,此步可以和第二步混合,即水没开就放。
水开后,打入鸡蛋,放入嫩豆腐,鸡精,水再次煮开后就可以出锅啦,加上一碗香喷喷的米饭