宿舍懒人贝贝南瓜泥肉松三明治

作者： Shirleyhku

厨房小白+宿舍留守儿童的菜谱： 昨天疯狂想吃芋泥三明治，但是逛了惠康和一田居然都没买到芋头。于是决定用贝贝南瓜代替。效果不错嘿嘿。

用料

• 厚切吐司 两片
• 贝贝南瓜 150克
• 鲜牛奶 少量
• 海苔肉松 少量

宿舍懒人贝贝南瓜泥肉松三明治的做法步骤

步骤 1

我用了半个贝贝南瓜，微波炉加热：南瓜洗干净，去籽，保鲜膜包住，淋一点水，高火（800w）加热3分钟差不多就好了。注意：使用的保鲜膜要看清楚能不能加热，不然会有有害物质。用厨房纸打湿包住应该会更好。

步骤 2

制作南瓜泥：疯狂搅拌，加一点点牛奶，一点点黄油（会香一点）。还可以加炼奶和白砂糖。然后涂在吐司机烤好的一片吐司上。

步骤 3

再铺上一层满满的海苔肉松！

步骤 4

再铺上一层南瓜泥！

步骤 5

盖上吐司，压一压，对半切开，完成✅ 味道居然很不错，有一点蛋黄酥的感觉，还有一点蟹黄的感觉。肉松是什么神仙东西，配甜甜的各种泥都很绝美，爱了。

宿舍懒人贝贝南瓜泥肉松三明治的小贴士

我喜欢用厚一点的白吐司，喜欢脆一点的就用吐司机加热，喜欢软软的就直接吃。碳水爱好者表示幸福感爆棚。

菜谱创建时间：2019-10-12 15:36:38