宝宝辅食：烤南瓜泥

作者： 安燃一笑

南瓜富含碳水化合物、蛋白质、类胡萝卜素、维B、维C、钙、磷等，保护宝宝肠胃，有助于营养的消化和吸收。宝宝吃腻了蒸南瓜的话，试试烤南瓜吧，特别香甜，超好吃

用料

• 南瓜 半个

宝宝辅食：烤南瓜泥的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮切块

步骤 2

放空气炸锅里面，200度烤15分钟，拿出来翻一下，继续再烤15分钟，烤至南瓜熟软就行，给宝宝吃的话，啥也不要放，自己吃的话，撒一点点盐，南瓜会格外甜。也可以拿烤箱烤，200度，估计得烤个四十多分钟吧，因为我没拿烤箱烤，所以具体温度和时间，只能靠你们自己观察啦，像烤地瓜那样，软了就可以吃啦

步骤 3

大宝宝可以直接吃，小月龄的宝宝，需要打成泥袄，打泥的时候需要加一点水，不然特别干。打泥的话，记得把南瓜外面那层烤焦的皮去掉袄

菜谱创建时间：2019-10-12 13:56:38