吐司去边 用擀面杖擀平,涂上沙拉酱
再撒上一层肉松
卷起来,如图。
鸡蛋 加上葱花 加上少许盐 搅拌均匀。
吐司圈放到鸡蛋液里边 裹上鸡蛋液。
可以加少许油 在平底锅里 煎一下。
煎好 摆盘
最后撒上番茄酱。
可以搭配一杯牛奶+坚果麦片 美好的一天从早餐开始。