自制酸奶无糖 酸奶学生党福音

作者： 单向度的懒�

做酸奶容器一定是要消毒过的无菌环境，都嫌麻烦对不对？ 用我这种方法，就是不用消毒滴，三分钟不到就搞定咯

用料

• 牛奶 1000克
• 菌粉 1包
• 奶粉袋或者母乳袋 十个

自制酸奶无糖 酸奶学生党福音的做法步骤

步骤 1

减脂吃的，无糖。需要几个蓄奶袋。蓄奶袋都是存母乳用的，家里面留了很多。用来做酸奶合适，不用消毒，做好也方便食用，撕一小口，就好比超市那种袋装酸奶一样。你需要保证你的菌粉是在有效期內的

步骤 2

把蓄奶袋打开口，菌粉倒进牛奶里面，盖上盖子摇晃，给菌粉充分溶解开来，静止一分钟

步骤 3

把混合好菌粉的牛奶分次倒进储奶袋里面。拉好封口。

步骤 4

需要准备一个炖盅，我这个是有酸奶功能的，你也可以用发酵机，酸奶机等等机器能保证40多度恒温的环境就好了。

步骤 5

把装袋好的牛奶放进去。去做你喜欢的任何事情吧，不用管它了。第二天发酵好了放冰箱保存。

菜谱创建时间：2019-10-12 08:43:54