好吃到飞起来的三文鱼松松

作者： 苗苗的减脂餐

添加了黑芝麻和海苔碎的三文鱼松

用料

• 三文鱼 1000克
• 赤藓糖醇 3克
• 盐 1克
• 生抽 少许

好吃到飞起来的三文鱼松松的做法步骤

步骤 1

先切块腌制三文鱼20分钟，我放了一整颗柠檬，三文鱼量比较多，放在水里煮，把油煮出来，以免之后会成坨

步骤 2

煮熟后捞出压碎

步骤 3

大火放锅里加入生抽，盐，和赤藓糖醇炒两分钟，一定要用不粘锅

步骤 4

放入面包机按果酱这个程序

步骤 5

中途加入海苔碎和黑芝麻，海苔我是用手撕碎的

步骤 6

出来就是这个效果了

好吃到飞起来的三文鱼松松的小贴士

之前我做肉松都是用炒锅炒干 现在解锁了面包机的新功能，太省力了

菜谱创建时间：2019-10-10 21:35:23